Die Lehre des Buddha ist, dass ich mein eigener Meister bin und alles von mir selbst abhängt. Dies bedeutet, dass Freude und Schmerz aus unseren eigenen tugendhaften oder lasterhaften Handlungen erwachsen, also nicht von außen, sondern von innen kommen. 

Diese Theorie ist im täglichen Lebensvollzug von großem Nutzen, denn sind wir einmal zu der Einsicht gekommen, dass zwischen einer Handlung und ihrer Wirkung ein Zusammenhang besteht, werden wir beständig auf der Hut sein und uns selbst  kontrollieren, ganz gleich, ob wir beobachtet werden oder nicht.

Tenzin Gyatso, der XIV. Dalai Lama, in "Worte der Hinwendung"